Layne的烤桃子配意大利乳清干酪 2018-10-26 04:16:00

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在秋天,每个人都喜欢烤苹果,那么夏天尝试烤桃子怎么样

毕竟,根据当地的季节,像当地人一样进食 - 让我们的饮食保持新鲜和健康!食物 - 在季节 - 成本更低,营养价值更高,对环境更好

季节性,当地和区域产品不会像进口品种那样在卡车周围,储存或加工

看看你当地的农贸市场,了解你的树林里正在生长的东西! Layne's烤桃子配意大利乳清干酪选择有机食材:桃子:4个大*成熟桃子(约1 1/4磅),冲洗,擦干净绒毛,减半,去核2茶匙新鲜柠檬汁1汤匙椰子汁1汤匙纯枫糖浆1/8茶匙肉豆蔻甜芝士奶酪:1杯部分脱脂乳清干酪1汤匙杏子或桃子全果酱蜜饯1/4茶匙肉桂粉新鲜薄荷装饰(可选)预热烤箱温度为350华氏度或175摄氏度

在中型碗中,加入柠檬汁,椰子汁和枫糖浆

将桃子一半滚到混合物中

安排桃子一半,切面朝上在烤盘里

用铝箔松散地盖上锅并烘烤30至35分钟或直至变软

在桃子烘烤的同时,将乳清干酪放入中等大小的碗中

将杏子折成蜜饯并放在一边

当桃子准备好时,用1/4杯的甜乳清干酪撒上肉桂

装饰可选的新鲜薄荷

供应8份(每份1份半桃)*确保桃子成熟!您可以将桃子放在柜台上松散密封的棕色纸袋中,使桃子成熟

桃子释放出乙烯气体​​ - 水果和蔬菜中的天然成分,然后被困在袋子里,使果实更快地成熟

每份营养成分118克:90卡路里,4.3克蛋白质,1.2克膳食纤维,13克碳水化合物,40毫克钠,2.7克脂肪,198毫克钾,10%DV维生素C.