女人惊人的转变让她失去了15 STONE并挽救了她的生命 2017-05-24 06:01:05

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一位患有持续胸痛的女性在失去了令人难以置信的15块重量石头之后才发现她的生命有血栓

据赫尔每日邮报报道,多年来,34岁的劳伦·芒罗(Lauren Munro)已经将这种不适感降低到严重肥胖状态,因为她的体重几乎达到了第26位

但直到这位34岁的人开始减肥 - 在一年多的时间内降到10岁 - 她才意识到她的痛苦更加险恶

劳伦在最重的时候以25磅10磅的速度向体重倾斜,她说:“在减肥之前,每个人都说我胸部疼痛,因为我太大了

”有时我因为疼痛而不得不坐起来睡觉我开始饮食的主要原因,因为这是我把痛苦降到了最低点

“但即使我失去了八块石头,疼痛仍然存在,然后我开始咳血

我知道我需要去找医生

”测试显示,来自赫尔岛东部的劳伦在左肺上有肺栓塞

她立即​​服用了血液稀释片

“如果不是因为这种饮食和改变我的生活方式,我100%不认为我会活着,”她说

“如果没有这些药片,凝块可能会杀死我

” Lauren一直在努力克服自己的体重,在上中学的时候穿着成人大小的衣服,随着岁月的流逝,它变得更糟

她说:“我的情况正在恶化

” “我正在吃饭以安慰自己

”我会认为不可能失去那么多,实际上拒绝我是多么超重

“她通过口口相传来看剑桥重量计划并决定开始计划于2016年1月完成

她的体重为25磅10磅,体重指数(BMI)为58.1

健康范围在18.5至24.9之间

她遵循计划,包括食用低热量的汤和零食,吃健康均衡的饮食,直到6月她被诊断出来

已经失去了8块石头,劳伦再次输掉了2磅3磅,然后在9月再次重新启动计划

她在2017年4月达到了她的目标,她的体重达到了10磅和10磅近一年来,她已经设法减轻体重,健康体重10/12

她说:“你仍然要过自己的生活,享受自己

“如果我放纵一个周末,我会在一周内把它带回来,我非常小心我的卡路里摄入量

”劳伦说,她的新面貌让她对工作和家庭都充满信心

“与我合作的人可以看到我有多自信,”她说

“我现在走过办公室时,我的头高举,而在我害怕与不认识的人交谈之前

我甚至会在午餐时间独自坐在车里一小时

”去年夏天我去了Radio One的大周末

在减轻体重之前,我永远不会去做那样的事情

如果我的朋友问过我,我会说是,但那时我会找个更接近时间的借口而不去

“我在工作中担任新的客户服务人员角色,我以前没有信心这样做

我也完成了5k的沙发,在此之前,我从未梦想过这样做

” Lauren的剑桥重量计划顾问Sarah Mallinson称赞她的出色成就

她说:“劳伦一直非常惊人,她已经遵循了这封信的计划

她已经如此坚定,没有任何事情会妨碍她

”她一直都是如此积极,她是每个人的灵感来源

劳伦之前的饮食:早餐:无中午早餐小吃:薯片和巧克力午餐:大三明治,薯片,更多巧克力和碳酸饮料午后小吃:糖果晚餐:即食餐或披萨,然后是巧克力和薯片Lauren的饮食:早餐:粥午餐:沙拉或汤晚餐:辣椒牛肉bolognaise与Quorn和大量的蔬菜零食:水果和蔬菜